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spring immersion

principianti
20 video
60 MINUTI
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Descrizione

Un’immersione primaverile dedicata al rinnovamento e alla vitalità. Pratiche pensate per risvegliare il corpo, liberare energie stagnanti e ritrovare slancio.

lezioni

1 Dolce Risveglio

2 Lascia andare le tensioni

3 Vitalità

4 Radicamento

5 Detox

6 Esplora te stesso: Meditazione

7 Equilibrio mente e corpo

8 Pratica depurativa

9 Reset: riprogrammazione

10 Energia

11 Tecniche di respirazione: Energia

12 Risveglia la tua energia

13 Lucida la mente: Meditazione

14 Trova l’illuminazione

15 Nutrimento

16 Fioritura

17 Rivoluzione mattutina

18 Aperti alla vita

19 Amor proprio: Meditazione

20 Creatività

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Wake up with a sunrise meditation, sweat it out with lunchtime HIIT, or unwind with an evening flow. You’ll find movement for every

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Excellent yoga classes

Great selection and good search as well as organization features. High quality teachers and videos.

Favorite studio

Started taking classes after having a baby which corresponded with everything shutting down. Luckily my practice has not only continued, but improved immensely!

Can’t live without it!

As someone who is constantly on the road, Glo has kept me grounded for the last 10 years.

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